以下是几个建议：

1. 面对不自觉的孩子，家长首先要耐心。孩子可能不是故意不自觉，而是因为太年轻或缺乏经验而不知道如何控制自己的行为。

2. 家长可以给孩子建立一个日常习惯，并进行监督。例如，每天定时完成作业、打扫房间等活动，家长可以用日历或闹钟提醒孩子。

3. 制定一个奖励和惩罚机制。奖励可以是一些小玩具或额外的屏幕时间，惩罚可以是没有电视或电子游戏的时间。

4. 建立一个正面的交流渠道。家长应该尽可能多地和孩子交流，让孩子知道他们的行为会产生什么后果，以及当他们表现好时会得到什么奖励。

5. 最重要的是，家长应该保持冷静。即使孩子非常不自觉，家长也不应该惩罚他们。应该采取柔性态度，找出解决问题的方法，帮助孩子改正行为。