1. 给予正确的引导：孩子的情绪对家长的影响非常大，家长要以积极优美的言行为孩子构建良好的情感氛围。引导孩子用积极、乐观的眼光看待生活和人际关系，并在生活中给予正确的引导和鼓励。

2. 培养孩子自信：鼓励孩子表扬自己，让孩子自己发现自己的长处，培养孩子自信，让孩子有勇气并且能够自信地面对困难。

3. 维护孩子尊严：孩子的能力和成长阶段有限，家长不要不断地对孩子进行严厉的批评或讽刺，这会对孩子的心理造成极大的伤害。要尊重孩子的个性和尊严，让孩子在成长过程中得到应有的尊重和肯定。

4. 做好培养习惯：培养良好的生活习惯、学习习惯和行为习惯，让孩子在习惯养成中逐渐建立起自信心和乐观心态。

5. 营造良好的家庭氛围：在家庭中培养孩子的自信和乐观是一项终身工程，需要家庭成员的努力和改变，让家庭成员间保持良好的关系、相互理解和支持，并为孩子营造一个温暖、快乐、舒适的家庭环境。