如果孩子总是不想上学，可以尝试以下方法：

1. 聆听孩子的心声：孩子不愿意上学可能是因为他们遇到了问题，可能是学习上的，也可能是在同学间的交往方面。和孩子沟通，听取他们的心声，了解问题的真实根源。

2. 给孩子鼓励和支持：对于孩子不想上学的想法，家长应该耐心地倾听和理解，给予孩子鼓励和支持，让孩子感觉到自己被重视和尊重。

3. 制定适合孩子的学习计划：当孩子遇到学习上的困难时，家长可以和老师一起为孩子制定一个适合他们的学习计划，帮助他们克服困难。

4. 建立家校沟通渠道：家长应该与孩子的老师密切合作，了解孩子的学习和行为情况，及时发现和解决问题。

5. 找合适的兴趣爱好和活动：让孩子参加一些兴趣爱好和活动，如音乐，运动，手工等，让他们能够获得快乐和自信，增强自我认知和学习兴趣。