1.制定规矩：制定明确的规矩，如早上必须要按时起床、吃早餐、穿好服装等，规定好时间，确保孩子充足的睡眠时间。

2.与孩子进行交流：与孩子进行沟通交流，深入了解他们的想法和感受。让孩子自己表达心理和情绪，找到他们不想上学的原因，试着帮助他们找到面对问题的方法。

3.为孩子创造愉快的学习环境：让孩子觉得学习也可以愉快，从而培养孩子的学习兴趣。可以为孩子准备一些好看的学习用具、舒适的学习环境，或者鼓励孩子参加一些有趣的学习活动。

4.给孩子一些自主权：让孩子在一定的范围内拥有自主权，让孩子有更多的选择空间。比如孩子可以选择什么时候开始做作业，或者怎么样完成作业，这样可以让孩子感到更有动力去学习。

5.奖励孩子：在孩子表现特别好的时候，可以给予一些小奖励，比如买一瓶喜欢的饮料、看一场电影等，这样可以激励孩子更加努力地学习。

6.与老师沟通：如果以上方法都没有效果，可以与老师进行沟通。老师可以提供一些专业的建议和帮助，同时也可以监督孩子的学习情况。