1. 多与人交往：和朋友、同学、同事聊天、共进晚餐、开展一些团体活动等，能够增加社交经验和人际交往能力，有助于培养开朗活泼的性格。

2. 培养正面积极的思维：保持一种乐观积极的心态，遇到困难要勇敢面对，坚持寻找解决问题的方式，从中学习成长，积极地去面对生活。

3. 多参加户外活动：比如登山、野营、徒步、露营等，可以开阔视野，体验到大自然的美好与神奇，同时也能增强自信和勇气，提高心理承受能力。

4. 学习新知识和技能：学习新知识和技能可以丰富自己的知识面和技能，增强自信心和满足感，从而更加开朗活泼。

5. 坚持运动和健身：运动可以提高身体素质和身体机能，增强身体的抵抗力和健康指数，从而减少抑郁、焦虑等不良情绪，有助于培养积极向上的性格。