有几种可能的原因导致孩子上课总是犯困，下面是一些解决方法：

1. 规律作息时间：确保孩子每天有足够的睡眠时间，养成规律的作息时间。

2. 合理饮食：孩子需要充足的营养，避免食用过多糖和咖啡因等刺激性食品，以免影响孩子的精神和注意力。

3. 平衡体育活动：适当的体育锻炼能提高孩子的注意力和精神状态，但不要让孩子过度疲劳。

4. 创造良好学习环境：为孩子提供一个富有刺激性的学习环境，减少分散注意力的事物。

5. 检查视力：近视或远视可能会导致孩子的视觉疲劳，困意加重。及时检查孩子的视力，确保孩子的视力健康。

6. 注意力训练：对于注意力不够集中的孩子可以进行一些注意力训练，提高孩子的注意力和集中能力。

如果以上方法无效，建议家长带孩子去专业机构进行评估和治疗。