脾气暴躁易怒可能是由于压力过大、情绪管理能力不足以及生理发育等原因引起的。以下是几点建议：

1. 帮助他们找到发泄情绪的途径，如运动、听音乐、画画等。

2. 建立良好的家庭氛围，家长可以以身作则，保持心态稳定，不要让自己的情绪影响到孩子。

3. 与孩子进行沟通，了解他们的困扰和压力来源，并提供必要的支持和帮助。

4. 培养孩子的自我控制能力，鼓励他们学会冷静思考，遇到问题不要盲目发泄。

5. 如果情况严重，可以请专业人士提供帮助，如心理医生或辅导员等。