厌学情绪是经常发生在青少年期间的一种心理情况。以下是可能有助于帮助孩子克服厌学情绪的建议：

1. 了解孩子的厌学原因。可能是因为学习内容过于困难或枯燥、与同学或老师之间的关系不好、或者是因为家庭问题等。

2. 鼓励孩子找到兴趣爱好，让他们在自己喜欢的事情上投入更多的精力和时间。

3. 尝试提供更多的支持和帮助。可以考虑请专业教师或家教为孩子提供额外的学习帮助。或者是在家里设置更好的学习环境，如安静的学习空间、必要的学习工具等。

4. 建立积极的学习态度和习惯。可以为孩子制定合理的学习计划和目标，以及激励他们实现这些目标的奖励机制。同时，也要注意调整孩子的饮食、睡眠和锻炼等方面，以保持身体健康。

5. 学校和家长之间保持有效的沟通。家长可以与孩子的老师沟通，及时了解孩子的学习和生活情况。如果有需要，可以考虑建立与老师之间的互信合作关系，共同解决孩子遇到的问题。