1.鼓励孩子尝试新事物：不要让孩子一直待在自己舒适的区域里，建议引领孩子去挑战一些新的活动。
2.表扬孩子的努力和进步：在孩子试着克服害怕的情况时，用积极的语言和态度鼓励和赞美孩子的努力和进步。
3.提供角色扮演机会：在安全的环境下，让孩子参与角色扮演活动，让他们扮演不同的角色，在这些角色中感受并体验成功。
4.开诚布公的交流：孩子的想法和感受需要被理解和认可，作为家长的您需要给孩子提供一个开诚布公的交流环境。
5.建议孩子多运动：运动可以增强孩子的自信心、增强身体素质、改善心理状态，从而让孩子更加勇敢。
