孩子的自卑心理可能由多种因素引起，如家庭环境、个性特点和周围环境等。以下是一些方法来帮助孩子克服自卑心理：

1.注重孩子的自尊心：鼓励孩子表达自己的想法和感受，给予积极回应和支持，让孩子感受到自己的价值。

2.培养孩子的自信心：孩子需要在自己可以掌握的领域获得成功体验，鼓励孩子参加一些能够展示自己才华的活动，并帮助孩子制定可行的短期目标。

3.给孩子爱和关注：孩子需要家长的爱和关注来增强安全感和信任感，让孩子感到自己被爱着，并且家长支持和帮助自己。

4.创造积极的学习和生活环境：孩子需要有一个良好的环境，让自己可以学习和生活得更好，创造一个积极的学习和生活环境可以增强孩子的自信心和自尊心。

5.帮助孩子学会适应: 孩子需要逐渐适应自己所处的环境，不断学习和成长。帮助孩子找到方法适应环境，增强孩子的自信心。

6.与孩子建立亲密的关系：建立亲密的家庭关系，让孩子可以安全地表达自己的情感和思想，增强孩子内心的安全感和自信心。

总之，帮助孩子摆脱自卑心理需要家长的耐心和关注，多与孩子沟通，给予孩子爱和支持，帮助孩子培养自信，让孩子能够自信地面对生活的挑战。