1. 设定时间规定：确保孩子在上网课时没有访问任何游戏应用的时间。

2. 监管孩子上网时间：在孩子上网课时，家长应该经常监督孩子的网上活动，确保他们不会进入游戏应用程序。

3. 安装监控软件：通过安装监控软件或家长监管软件，在课程进行时或在任何时间都能够监控孩子上网行为并防止孩子访问游戏应用程序。

4. 打开家长控制：通过开启系统家长控制，家长可以实现对孩子上网活动的限制和监管，从而防止孩子访问游戏应用程序。

5. 建立良好的孩子行为规范：家长应该与孩子沟通并建立合理的上网行为规范，明确告诉孩子什么是可以做的，什么是不可以做的。并严格执行这些规范。