1. 鼓励孩子尝试新事物：无论是尝试新的食物、玩具还是新的活动，让孩子去尝试新的东西，从而慢慢培养镇定的心态和面对新事物的胆量。

2. 相信孩子的能力：要相信孩子的能力，让他们有机会去完成一些看似困难的任务，即使尝试失败了，也要给予肯定，这将使孩子对自己的能力产生信心。

3. 提供积极的反馈和认可：对孩子完成的任务或取得的成就给予积极的反馈和认可，同时让孩子感到这种认可是取得成功的产物，并不是缘起巧合。

4. 建立家庭商业：将孩子的学习成果放在家里，让孩子可以得到奖励。当孩子在等待积累足够的棕色金币以换取奖励时，这种等待过程可以帮助培养孩子的耐心、毅力和自信心。

5. 教给孩子适当的应对方式：告诉孩子面对困难应该如何去应对，让孩子学会分类困难程度，从而有针对性地去应对。

6. 通过榜样来影响孩子：孩子和家长一样，也能从榜样中受益。家长可以给孩子一些积极向上的榜样，让孩子慢慢学到这些榜样的正能量。