1.了解原因：与孩子谈话，了解他们不想上学的原因。可能是因为他们感到压力太大，或者是因为他们想玩而不是上学。了解原因可以帮助找到解决问题的方法。

2.与老师沟通：如果孩子不想上学的原因是在学校，可以与孩子的老师沟通并寻求帮助。孩子的老师可能会为孩子提供额外的帮助和支持，并让孩子更容易适应上学。

3.建立积极的环境：为孩子创造一个积极和鼓励的环境。鼓励孩子参加自己喜欢的课外活动，并与其他孩子进行互动，这样孩子会感到更舒适和快乐。

4.建立规律的作息：为孩子建立规律的作息时间表，让孩子每天有固定的时间做家庭作业、玩游戏和休息，这样可以让孩子有更好的生活习惯，让上学变得更容易。

5.鼓励和称赞：为孩子提供充分的鼓励和称赞，让他们知道我们支持他们上学。当孩子做得好时，请给予称赞和奖励，这样孩子会更有自信，更乐意上学。