1. 确认事实：在和老师沟通之前，先要确认孩子的成绩确实出现了下降。可以通过查看孩子的成绩单或者和孩子的班主任进行确认。

2. 选择合适的时间和地点：选择一个合适的时间和地点和老师进行沟通，可以选择老师的办公室，或是在家长会议中表达自己的担忧。

3. 寻求老师的意见：了解老师对于孩子的学习情况以及成绩下降的原因和看法，可以寻求老师的意见并听取他的建议。

4. 了解孩子的状态：沟通的过程中，要保持冷静并理性，了解孩子学习的状态，以便更好地帮助孩子和老师合作，制定适合孩子的学习计划。

5. 沟通的方式：在沟通的过程中要保持耐心和礼貌，不要埋怨或抱怨，而是采取正面的方式，让孩子感受到家长和老师的支持和关爱。

6. 一起解决问题：沟通的目的是为了帮助孩子重新提高成绩，因此需要和老师一起制定解决问题的计划，如：制定有效的学习方法、加强家校互作等。