如果孩子的网瘾严重，家长可以采取以下措施：

1.了解孩子的网瘾症状和病因，尽量理解孩子的需求和困惑。

2.限制孩子的上网时间，并建议孩子通过户外活动等其他方式进行娱乐和休闲。

3.给孩子一个健康、安全的上网环境，限制孩子访问不良信息。

4.鼓励孩子参加课外活动，培养他们的兴趣和爱好。

5.与孩子建立良好的亲子关系，增强家庭和睦。

6.如有必要，家长可以咨询专业机构，寻求专业的帮助和支持。