百合怎么熬粥 小米百合怎么熬粥

美食推荐2023-07-17 06:03:43橙橘网

百合怎么熬粥 小米百合怎么熬粥

百合粥的做法如下:

材料:

百合50g,大米100g,糯米50g,水适量,冰糖适量。

步骤:

1.将百合洗净,浸泡半小时,刮掉顶部的黄色子。

2.大米和糯米淘洗干净,加入一定量的水浸泡30分钟。

3.将百合沥干,和水一起放入炖锅中,小火炖煮15分钟。

4.将泡好的大米、糯米和适量水一起放入锅中,和百合一起煮沸。

5.转小火煮30分钟,搅拌几次,直到大米煮烂变成粥状。

6.加入适量的冰糖,搅拌均匀后再煮5分钟即可。

注意事项:

1. 百合含有毒素成分,一定要切掉黄色子和泡水浸泡,炖煮过程中也要注意翻动,确保完全煮熟。

2. 炖煮时间要适当,煮过头会影响口感,不煮透会导致消化不良。

本文标签: 百合  熬粥  

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