1. 酱炒。将冷冻柳蒿芽用沸水焯烫,捞出沥干备用。热锅加入适量油,放入葱姜蒜末煸炒,加入柳蒿芽翻炒均匀,加入盐、味精、生抽等调料,翻炒均匀即可。
2. 炒米粉。将冷冻柳蒿芽用沸水焯烫,捞出备用。将米粉浸泡软后切成段,加入适量油,放入葱姜蒜末煸炒,加入柳蒿芽翻炒均匀,加入盐、味精、鸡精等调料,翻炒均匀,加入煮熟的米粉和适量清水,继续煮炒至米粉煮熟即可。
3. 炸。将冷冻柳蒿芽略微解冻,用面粉和鸡蛋液裹上,放入油锅中炸黄即可。炸后食用味道更加鲜美,但热量较高,建议少食为宜。
4. 红烧。将冷冻柳蒿芽用沸水焯烫后捞出,热锅加入适量油,放入葱姜蒜末煸炒,加入柳蒿芽翻炒均匀,加入料酒、生抽、老抽、糖等调料,加入适量清水,煮沸后转小火慢炖片刻即可。营养丰富,口感香甜。