海带丝泡发前需要先进行清洗，将海带丝放入清水中浸泡约2-3小时，期间需每隔30分钟换一次水，直到海带丝变软。最后用清水把海带丝冲洗干净，可去除浸泡过程中的杂质和海藻味。

发好的海带丝可以用开水焯烫1-2分钟，直至变软，再用凉水过一遍即可。焯烫能使海带丝更加鲜嫩，而凉水则能使海带丝更加爽滑。

最后，可以按照自己的口味添加一些调料和佐料，如酱油、芝麻酱、大葱、姜片等，让海带丝更加美味可口。