菊花茶有以下效果：

1.清热解毒。菊花中含有的挥发油和黄酮类物质具有抗菌、消炎、解毒作用，可清除人体内的热毒，对感冒、发热、喉咙疼痛等症状有一定改善。

2、养肝护眼。 菊花富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、葡萄糖酸等成分，有利于眼部的血液循环，可以保护视力、滋养眼睛。

3、降血压。 菊花中的黄酮类化合物具有扩张血管的作用，能帮助降低血压，增加心脏的养分供应，预防冠心病。

4、抗氧化作用。 菊花中的黄酮类物质含有较高的抗氧化能力，可以清除自由基，减缓衰老过程，保持细胞健康，避免疾病的发生。

5、促进消化。 菊花茶含有多种有益成分，例如果胶、黄酮类等，能够促进肠道蠕动，有助于消化，缓解肠胃不适。

总之，菊花茶有很多养生功效，常喝菊花茶可以帮助保持身体健康。