熟普洱茶可以帮助促进新陈代谢，消除体内的油脂和废物，从而减轻身体重量。以下是熟普洱茶的减肥喝法：

1. 每天喝两~三杯熟普洱茶。最好在早餐前、午餐后和晚餐后喝一杯热茶，不要加任何糖或奶。

2. 洗头之后，用熟普洱茶水将头发浸泡15-20分钟，有助于减少头发的油脂分泌，使头发不易变油。

3. 将熟普洱茶和桂圆、莲子等食材一起煮成瘦身汤，具有较好的减肥效果。

4. 将熟普洱茶冷却后，与果汁混合，制成果汁茶。可以喝到清爽的口感，同时也具有减肥效果。

总之，熟普洱茶喝起来清香甘醇，多喝有益健康，即使不是为了减肥也可以作为日常饮品。