建议是冲泡。

红茶的闷泡是让茶叶在热水中静置一段时间，让其自然释放出香味和茶汁。虽然有些茶叶可以用闷泡的方式泡出较好的口感，但是对于大多数红茶来说，采用冲泡的方式可以更快速、更有效地释放茶叶的香味和味道，同时还能保证茶汁的清澈。所以，建议使用冲泡的方式来泡红茶。