可以喝冬瓜荷叶茶，因为冬瓜和荷叶都具有清热解暑、利尿除湿的作用，能够帮助调解体内的湿气。但是如果湿气严重，建议先去医院检查原因并治疗，同时也要注意饮食和生活习惯，避免进食过多油腻、寒凉、甜食等食物，保持正常作息和适度运动。