正山小种是一种优质的黑茶品种，具有以下的功效与作用：

1. 降脂减肥：正山小种中的茶多酚和咖啡因等成分可以促进脂肪分解和代谢，有助于减少体重和体脂。

2. 提神醒脑：正山小种中的咖啡因对中枢神经有刺激作用，可以提高人的警觉度和注意力。

3. 抗氧化：正山小种中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，具有抗衰老、防癌等作用。

4. 增强免疫力：正山小种中含有多种维生素和矿物质等营养成分，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

禁忌：

1. 正山小种中含有咖啡因等成分，过度饮用可能会导致心悸、失眠等不适症状。

2. 孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、神经衰弱患者等不适宜饮用。