茶叶蛋的营养成分大多存在于蛋黄和蛋白质中,煮茶叶蛋的过程中可能会造成少量的营养流失,但一般情况下不会受到破坏影响太大。同时,茶叶中的茶多酚能够增加蛋白质的抗氧化能力,提高其营养价值。因此,茶叶蛋仍然是一种营养丰富的小吃,适当食用对人体健康有益。
生活常识2023-06-06 22:01:48橙橘网
茶叶蛋的营养成分大多存在于蛋黄和蛋白质中,煮茶叶蛋的过程中可能会造成少量的营养流失,但一般情况下不会受到破坏影响太大。同时,茶叶中的茶多酚能够增加蛋白质的抗氧化能力,提高其营养价值。因此,茶叶蛋仍然是一种营养丰富的小吃,适当食用对人体健康有益。
四种人不宜喝菊花茶(哪些人不宜饮菊花茶)