金银花菊花茶可以天天喝，但是也需要适量饮用。由于金银花和菊花都属于凉性食品，因此容易引发寒性体质的人出现腹泻、腹痛等不适症状。同时，金银花和菊花都具有清热解毒、消炎抗菌的功效，适量饮用可以帮助清热、解暑、预防感冒等。建议每次饮用的量不要过大，约为250-500毫升为宜。对于孕妇和哺乳期的女性，建议在医生的指导下饮用。