喝大麦茶本身不会直接减肥，但它可以作为一种健康的饮品来帮助减少高热量、高糖分的甜饮料的摄入，从而减少身体热量的摄入，达到减肥的效果。同时，大麦茶富含纤维素，可以促进消化道蠕动，帮助排便和减少便秘，也有利于减少体重。但是，除了喝大麦茶，还需要保持健康的饮食和运动习惯，才能达到减肥的效果。