嗯，绿茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，这些物质可以刺激人的神经系统和心脏，提高人的警觉和兴奋程度，因此有时会让人感觉有些烦躁和难以平静。但是，适量的饮用绿茶对身体还是非常有好处的，例如能够提高免疫力、降低血脂、抗氧化等。