1. 准备材料：新鲜荷叶、开水、茶杯、茶漏、蜂蜜（可选）。

2. 将荷叶洗净，切成小块或撕成小片。

3. 把荷叶放进茶漏中，将茶漏放进茶杯里。

4. 烧开水，等水温降至80-90度时，倒入茶杯中。

5. 等待2-3分钟，荷叶茶即可冲泡完成。

6. 如需添加蜂蜜，可在饮用前适量加入。

7. 喝完荷叶茶后及时清洗茶具并晾干。