50岁女人可以喝以下几种茶：

1. 红茶：红茶含有丰富的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的侵害，有效预防衰老。

2. 绿茶：绿茶富含茶多酚和咖啡因，可以提神醒脑、改善睡眠，还具有抗癌、降血脂等多种功效。

3. 茉莉花茶：茉莉花茶有助于促进血液循环，舒缓身心压力，还可以预防便秘。

4. 金银花茶：金银花茶有清热解毒、祛痰止咳的功效，可以改善肝脾等器官的功能。

5. 桑叶茶：桑叶茶有助于降血糖、降血脂、降血压，还可以帮助去除体内的废物和毒素。

不过，具体要根据个人的身体状况、口感喜好等因素选择不同的茶品。最好咨询专业的茶艺师或医生的建议。