1. 枸杞茶:枸杞在温补肝肾、明目益气的作用上有良好的表现。
2. 红枣茶:红枣既可以滋阴又可以健脾,有补血益气的作用。
3. 姜茶:姜茶有暖胃的作用,可以舒缓胃痛、呕吐、肠胃不适等症状。
4. 菊花茶:菊花在中草药中被认为有清热解毒的作用,对于感冒、咳嗽等疾病有辅助治疗作用。
5. 薄荷茶:薄荷具有祛痰、解毒、清热、止痛等作用,常用于感冒、咳嗽等症状的治疗。
6. 木瓜茶:木瓜富含维生素C和蛋白酶,可以促进消化、增强免疫力。
7. 柿子茶:柿子能够滋润肺,止咳化痰,治疗干咳、反复咳嗽等症状。
8. 风味糯米茶:富含纤维素和微量元素的糯米茶可以促进肠胃蠕动,提高体内代谢率,有助于燃烧脂肪。