沙棘茶可能对减肥有些帮助，但它不是一个神奇的减肥工具。沙棘茶含有丰富的纤维素和维生素C等。纤维素可以增加饱腹感，减少食欲；而维生素C可促进新陈代谢，有助于消耗多余的热量。因此，适量饮用沙棘茶可能有助于控制体重，但不能仅靠沙棘茶达到减肥效果，还需要合理的饮食和运动。