长期大量喝红茶可能对身体有负面影响。红茶中含有咖啡因和茶碱等兴奋剂，过量摄入会导致神经紊乱，引起头晕、心悸、失眠等症状。此外，红茶中的茶氧化物和茶多酚也可能导致胃肠不适、消化不良、贫血等问题。因此，适量饮用红茶是有益的，但应避免过量。建议每天不要超过3-4杯红茶。