绿茶有以下几个用处：

1. 抗氧化和预防疾病：绿茶中的儿茶素和茶多酚等物质具有强大的抗氧化作用，这些物质可以清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，预防心脑血管疾病、癌症等疾病。

2. 帮助减肥：绿茶中含有咖啡因和茶多酚等物质，可以促进新陈代谢，加速脂肪分解，并抑制脂肪吸收，有助于减肥。

3. 提高免疫力：绿茶中的多种营养成分，包括维生素C、E和多种矿物质等，可以提高免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。

4. 改善口气：绿茶中的茶多酚有杀菌作用，可以有效清除口腔内的细菌和异味，有助于改善口气。

5. 保护牙齿：绿茶中的茶多酚还可以抑制龋齿和牙周炎的发生，有一定的保护牙齿作用。

总之，适量饮用绿茶对人体有多方面的益处。