山楂茶有以下好处:
1. 健胃消食:山楂茶含有丰富的有机酸和黄酮类物质,可以增加胃肠蠕动,促进胃液和消化酶的分泌,帮助消化食物。
2. 降血脂:山楂茶中的黄酮类物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量,对于高血脂患者有一定的降脂作用。
3. 降血压:山楂茶中的黄酮类物质可以扩张血管,改善血液循环,有助于降低血压,对于高血压患者有一定的益处。
4. 消除口臭:山楂茶中的有机酸有一定的抑菌作用,可以抑制口腔中的细菌生长,减少口臭问题。
5. 美容养颜:山楂茶中的维生素C和黄酮类物质可以抗氧化,减少自由基的伤害,有助于保护皮肤的健康和美观,延缓衰老。