茉莉蜜茶是以茉莉花和蜂蜜为主要配料制作的茶饮品。它有以下功效与作用：

1.舒缓情绪：茉莉花有舒缓情绪的作用，而茶叶本身也有镇定效果，所以喝茉莉蜜茶可以缓解紧张和压力。

2.美容养颜：茉莉花和蜂蜜都有抗氧化功效，能够清除自由基，减缓皮肤老化，保持肌肤的弹性和光泽。

3.调节体内环境：茉莉蜜茶中的茶多酚和茉莉花汁可以促进肠胃蠕动，促进体内废物的排泄。同时，它还能够帮助调节体内的酸碱平衡，维持人体正常的生理功能。

4.增强免疫力：茉莉花和蜂蜜都含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的作用，可有效预防感冒和其他疾病。

5.促进睡眠：茉莉花中含有苯乙基醇等物质，具有镇静和安眠的作用，喝茉莉蜜茶可以帮助人们入睡。