茉莉蜜茶是以茉莉花和蜂蜜为主要配料制作的茶饮品。它有以下功效与作用:
1.舒缓情绪:茉莉花有舒缓情绪的作用,而茶叶本身也有镇定效果,所以喝茉莉蜜茶可以缓解紧张和压力。
2.美容养颜:茉莉花和蜂蜜都有抗氧化功效,能够清除自由基,减缓皮肤老化,保持肌肤的弹性和光泽。
3.调节体内环境:茉莉蜜茶中的茶多酚和茉莉花汁可以促进肠胃蠕动,促进体内废物的排泄。同时,它还能够帮助调节体内的酸碱平衡,维持人体正常的生理功能。
4.增强免疫力:茉莉花和蜂蜜都含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的作用,可有效预防感冒和其他疾病。
5.促进睡眠:茉莉花中含有苯乙基醇等物质,具有镇静和安眠的作用,喝茉莉蜜茶可以帮助人们入睡。