男人喝龙井茶的好处有以下几点：

1. 提神醒脑：龙井茶中含有咖啡碱和茶多酚等成分，可以增强大脑的活力和警觉性，有助于提高工作和学习效率。

2. 消除疲劳：龙井茶具有清热解毒、清心安神的作用，能够有效地缓解工作和熬夜带来的疲劳，让身心得到放松和恢复。

3. 增强免疫力：龙井茶中含有多种人体所需的微量元素和维生素，能够提高机体的免疫力，有助于预防疾病和保持健康。

4. 防癌抗癌：龙井茶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，能够有效地抑制肿瘤细胞的生长和扩散，有助于预防和治疗癌症。

5. 降压降脂：龙井茶中含有丰富的茶多酚、甘油三酯等成分，能够降低血压、血糖、血脂等指标，有助于预防和治疗高血压、高血脂等疾病。