刺五加茶是一种常见的中药茶，具有很多的功效，如：

1. 提神醒脑，增强注意力和记忆力。

2. 抗疲劳，增加身体的代谢能力和耐力。

3. 抗氧化，有助于保护细胞，延缓衰老。

4. 抗炎，有助于缓解身体的炎症反应。

5. 降低血压和血糖，有助于预防心血管疾病和糖尿病。

而刺五加茶的禁忌包括：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为刺五加有刺激性，可能会影响胎儿和婴儿的健康。

2. 高血压患者和心脏病人应该谨慎饮用，因为刺五加可能会引起心悸、口干等副作用。

3. 对刺五加过敏的人应该避免饮用。

4. 慢性肝病患者应避免大量饮用，因为刺五加茶可能会影响肝脏的代谢功能。