以下是一种排毒茶的配方：

材料：

- 绿茶（2茶匙）

- 生姜（1小块）

- 蜂蜜（1汤匙）

- 柠檬汁（1/2个柠檬）

- 开水（1杯）

步骤：

1. 切碎生姜并放入茶杯中。

2. 加入绿茶叶。

3. 注入沸水，并搅拌几次。

4. 等待2-3分钟，让茶叶充分浸泡并释放出其营养成分。

5. 加入蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀。

6. 开始享用你的排毒茶。

注意事项：

- 如果你对姜和柠檬味道太强烈，可以适量减少它们的份量。

- 对于感冒或胃溃疡等消化系统问题有病史的人，应该避免过多摄入生姜。

- 如果你想增强茶的排毒效果，可以添加其他排毒食材，如薄荷叶或白醋。