普洱茶的好处：

1. 有助于降低血脂：普洱茶中含有丰富的多酚类物质，这些物质可以降低人体血脂，预防动脉硬化等疾病。

2. 有助于消化：普洱茶具有较强的抑菌作用，可以有效地抑制肠道中的有害菌，保护肠道健康，促进消化。

3. 帮助减肥：普洱茶中的茶多酚有助于增加代谢，提高脂肪燃烧速度，有利于减肥。

4. 有助于排毒：普洱茶中的茶多酚还可以清除体内的自由基，促进体内代谢，有助于排毒。

普洱茶的坏处：

1. 铅超标：普洱茶中可能含有铅超标，对人体健康有一定的影响。

2. 容易上火：普洱茶偏燥，如果饮用过量或者长期饮用，容易上火，引起口干、口渴等不适症状。

3. 激发胃酸：普洱茶中的咖啡因会刺激胃酸分泌，容易引起胃酸过多，诱发胃溃疡等问题。

4. 饮用不当：普洱茶有一定的降脂作用，但是如果饮用不当，可能会引起低血压等问题。