隔夜茶喝的好处：

1.味道更浓，而且比较甜。

2.营养更充分，有时候一些茶叶经过发酵或者泡制时间长，会产生一些营养成分，隔夜的茶也一样含有丰富的维生素和矿物质元素。

隔夜茶喝的坏处：

1. 隔夜茶如果存放不当会被污染，可能孳生大肠杆菌等细菌，会对身体产生不利影响。

2. 隔夜茶会氧化，茶叶中的单宁等有机化合物会分解产生甲醛和其他有害物质，对人体健康不为有利。

3. 隔夜的茶会慢慢分解变质，影响茶叶本身的质量，因此更影响身体的健康。

因此，尽量不要喝隔夜的茶，新鲜的茶更加有益健康。