铁皮石斛是一种中药材，其功效与作用主要包括：

1. 抗疲劳：铁皮石斛可以促进人体机能的恢复，提高身体的抗疲劳能力。

2. 增强免疫力：铁皮石斛可以提高人体的免疫力，增强免疫系统的功能。

3. 抗氧化：铁皮石斛具有抗氧化作用，可以减少自由基的损伤，保护人体细胞，减缓衰老。

4. 补肾壮阳：铁皮石斛具有滋补肝肾、益精强身的功效，可以增强男性的性功能。

5. 抗炎止痛：铁皮石斛具有抗炎作用，可以缓解炎症及相关疼痛。

禁忌：

1. 孕妇禁用。

2. 有过敏史的人士慎用。

3. 长期或大量服用可能会引起不适。