黑乌龙茶的饮用量应该视个人身体状况和饮食习惯而定。一般来说，建议每天饮用不超过3-4杯黑乌龙茶（每杯约250毫升）。如果你没有对咖啡因过敏或高血压等情况，每天饮用黑乌龙茶对身体有益处。但如果你有任何身体不适或疾病，应该咨询医生是否适合饮用黑乌龙茶。