材料：罗汉果3个，菊花10朵，枸杞10克。

做法：

1. 罗汉果洗净切成小块，菊花用清水泡5分钟，枸杞洗净备用。

2. 锅中加入适量水，放入罗汉果，菊花和枸杞煮沸，小火煮10分钟。

3. 熄火，将茶倒入茶杯中即可。

功效：

1. 罗汉果可以清热解毒，生津止渴。

2. 菊花可以清热明目，降低眼压。

3. 枸杞可以滋阴补肾，改善身体的免疫力。