1. 红茶：含有较多的茶多酚和咖啡因，会刺激心脏和肝脏，增加血脂的合成和堆积。

2. 普洱茶：在降脂作用过程中，对胃肠道的刺激作用较大，而且如果贮存不当，会导致茶叶中的微生物、菌群繁殖，产生致病物质，对健康有害。

3. 绿茶：绿茶中富含儿茶素和咖啡因等物质，过度饮用会导致神经衰弱，负担肝脏，增加心脏负担，增加血脂的合成。