红茶和熟茶是两种不同的茶类，它们的区别和功效如下：

1. 区别：

红茶是经过摘取、揉捻、发酵等工艺制成的茶叶，茶叶呈红褐色，具有浓郁的香味和味道。熟茶是一种通过压堆、发酵等技术制造的黑茶，茶呈深褐色，具有厚重的香气和味道。

2. 功效：

（1）红茶：

红茶含有咖啡因、茶多酚、黄酮类等成分，具有促进血液循环、提神醒脑、帮助消化、降低血脂等作用。

（2）熟茶：

熟茶含有茶多酚、儿茶素、茶黄素、茶色素等成分，具有促进消化、降低血脂、清热解毒、抗菌等功效。此外，熟茶中还含有丰富的微量元素，如锰、锌、铜等。

综上所述，红茶和熟茶的功效差异较大，选择时应根据个人需要和身体情况适度饮用。