雪菊茶对女性的益处包括有助于调节内分泌系统、提高免疫力、预防感冒和流感等。此外，雪菊还有抗氧化和抗炎作用，可减少皮肤老化和炎症问题。因此，女性长期喝雪菊茶有很多好处，而且草本茶通常不会有什么负面影响。但是，仍需注意个人体质的不同，如果有过敏反应或不适症状，应立即停止饮用并咨询医生。