1. 菊花茶:可以清热解毒,降肝火,利湿退黄,帮助肝脏排毒。
2. 柠檬蜜茶:柠檬富含维生素C和类黄酮,可以保护肝脏;蜂蜜具有润肠通便的作用。
3. 桑叶茶:桑叶具有利尿、解毒、排便作用,有助于肝脏排毒。
4. 绿茶:富含茶多酚和儿茶素等物质,有抗氧化、抗癌、降血脂等作用,有助于排除体内毒素。
5. 金银花茶:具有清热解毒、利尿通便、降脂降压等作用,有助于排毒通便。
6. 薄荷茶:可以促进胆汁分泌,有助于肝脏排毒,同时还具有清凉降火、祛湿止痛的作用。
7. 乌龙茶:含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质,能够帮助肝脏抗氧化,降脂降压等作用。