作为人工加工的香料，肉桂粉并非天然食物，因此并不建议天天都食用。过量摄入肉桂粉可能会引起头晕、恶心、呕吐等不适症状，并且会对身体造成负担。建议适量食用，在平时饮食中搭配不同的食材，以保持膳食均衡。