湘西莓茶是一种由湖南湘西地区野生莓类植物制成的天然茶饮料。它的功效主要包括：

1.抗氧化：湘西莓中含有丰富的天然营养物质，如维生素C和多酚类化合物，能够有效抑制自由基的生成，预防和缓解氧化反应引起的各种疾病。

2.提高免疫力：湘西莓茶中含有丰富的维生素C和花青素，具有增强免疫系统的作用，有助于预防感冒、流感等传染性疾病。

3.降血脂：湘西莓茶中富含的多酚类化合物，有助于减少胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇含量，对于预防心脑血管疾病具有一定的作用。

4.清热解毒：湘西莓茶具有一定的清热解毒功效，对中暑、口腔溃疡等症状有一定的改善作用。

总之，湘西莓茶不仅具有美味的口感，还富含多种营养物质，对健康具有多种益处。但是需要注意的是，如果患有胃溃疡、肠胃炎等疾病的人应适量饮用。