铁观音一般在早晨和下午喝最好，因为这个时间段人体新陈代谢比较旺盛，喝茶可以起到提神醒脑、消除疲劳的功效。同时，也可以在午餐后或晚餐后喝铁观音，帮助消化。另外，铁观音也是一种温性茶，适合冬季饮用，可帮助保暖和抵抗寒冷。